Как защитить себя от гриппа?

 

Одни болеют гриппом несколько дней, а другие дольше и с тяжёлыми осложнениями. Всего существует три типа вируса гриппа, которым свойственна бесконечная изменчивость, при этом защитить себя от гриппа и его последствий — в силах каждого.

Что такое грипп и какова его опасность?

Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.

Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.

При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:

Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.

Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).

Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).

Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.

Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.

Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.

Что делать при заболевании гриппом?

Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.

Важно!

Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.

Важно!

При температуре 38 — 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».

При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.

Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.

Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.

Как защитить себя от гриппа?

Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.

Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее.

Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.

Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.

Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).

Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.

Правила профилактики гриппа:

Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.

Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.

Пользуйтесь маской в местах скопления людей.

Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.

Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.

Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта

Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.

Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.

Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.

Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).

Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.

По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.

В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансировано питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

 

Сектор культуры, туризма и социального развития

 
По теме
С 24 по 30 сентября 2018 года в Костромской области с симптомами острых респираторных вирусных инфекций за медицинской помощью обратились 5126  человек, что на 7% ниже аналогичной недели   прошлого  года.
02.10.2018
 
 
Костромичей приглашают пройти бесплатную вакцинацию от гриппа в мобильном диагностическом комплексе - Администрация г. Кострома В Костромской области идёт вакцинация против гриппа. Прививка является самым действенным способом профилактики этого инфекционного заболевания.
27.09.2018
Безопасное поведение при гриппе и ОРВИ - Управление региональной безопасности В целях снижения риска заражения вирусными инфекциями помогут простые меры предосторожности:  - по возможности избегать контакта с больными острыми респираторными инфекциями;  - лицам из групп риска (беременные,
23.10.2018 Управление региональной безопасности
С 15 по 21 октября 2018 года в Костромской области с симптомами острых респираторных инфекций за медицинской помощью обратились 4571 человек, что ниже уровня предыдущей недели на 11%.
23.10.2018 Роспотребнадзор
Фразу из известного рекламного ролика «Тогда мы идем к вам..» сегодня можно применить и в медицине.
18.10.2018 Издательский дом Ветлужский край
В Шарье прошел первый этап прививочной кампании против гриппа. Она началась   20 августа.
18.10.2018 Издательский дом Ветлужский край
Двух жителей Островского района осудят за кражу из магазина и угон автомобиля - SMINEWS в Островском Фото: из открытых источников Следователи МО МВД России «Островский» направили в суд уголовное дело в отношении двоих местных жителей, которые обвиняются в краже и автоугоне, сообщает корреспондент «SMINEWS в Островском».
22.10.2018 SMINEWS в Островском
Следователем регионального управления СКР устанавливаются обстоятельства гибели мужчины на озере в Пыщугском районе - Следственное управление 20 октября 2018 года в правоохранительные органы поступило сообщение о том, что на озере недалеко от деревни Прытыкино Пыщугского района Костромской области утонул мужчина.
22.10.2018 Следственное управление
Фото: из открытых источников В Островском районе, Костромской области стражи порядка задержали двух местных жителей, которые украли бензин из хозяйственной постройки, — сообщает корреспондент «SMINEWS в Островском».
18.10.2018 SMINEWS в Островском
Фото: УМВД по Костромской области Этим летом в июле месяце к сотрудникам полиции от двух жителей Островского района, Костромской области поступило заявление о том, что у них была совершена краже имущества.
17.10.2018 SMINEWS в Островском
2 - Администрация Наши дорогие артисты 21 октября 2018 года блестяще выступили на Международном конкурсе «Лебединая верность» и были удостоены звания Лауреата I степени.
23.10.2018 Администрация
В селе Пеньки Котельниковского сельского поселения Антроповского района Костромской области  живет библиотекарь-«золотые» руки.
19.10.2018 Газета Сельская новь
Под таким названием готовятся выступить на сцене РПКДЦ два танцевальных коллектива от КВЦ «Губернский».
19.10.2018 Газета Сельская новь
Новый театральный сезон в разгаре. В городе Шарья Костромской области снова на гастролях артисты из областного центра.
15.10.2018 Издательский дом Ветлужский край
ВФСК ГТО в силе - Администрация 19 октября 2018 года на городском стадионе было проведена сдача норм ВФСК ГТО по двум обязательным беговым дисциплинам среди учащихся будущих выпускников.
23.10.2018 Администрация
Уже четвертый современный спортивный объект с искусственным покрытием появился в Костромской области благодаря победе в соревнованиях по мини-футболу на Кубок «НОВАТЭК» — «Шаг к большому футболу!».
22.10.2018 Газета Сельская новь
  Ее подарила школьникам компания «НОВАТЭК-Кострома» в рамках проекта «Шаг к большому футболу!»     Только за последние годы в Костроме появились новые залы для гимнастики, волейбола, баскетбола, дзюдо,
22.10.2018 Газета Костромские ведомости
В связи асфальтированием подъездов к мосту через Волгу 24 октября будет затруднено движение транспорта - Администрация г. Кострома 24 октября на подъездах к автопешеходному мосту через Волгу со стороны левого берега будут производиться работы по укладке верхнего слоя асфальтобетонного покрытия проезжей части.
23.10.2018 Администрация г. Кострома
Два участка в Островском районе переведены в категорию земель промышленности - Администрация Костромской области 15,5 гектаров пустующих земель в Островском районе переведены в категорию земель промышленности и теперь будут использоваться для складирования лесоматериалов.
23.10.2018 Администрация Костромской области